Association de Yoga à Marseille

Le yoga que nous proposons est une méthode de connaissance et de maîtrise intérieure. Sa pratique permet d’acquérir une bonne santé physique, une bonne stabilité mentale et psychologique.
Les séances se composeront de postures de Hatha yoga. Chacune d’entre elles sera tenue avec un souffle et une concentration spécifiques pour travailler la circulation des énergies et atteindre un état de relaxation.
C’est avec bienveillance dans un état d’esprit de lâcher prise que nous aborderons ces séances, qui nous le souhaitons vous apporteront détente et bien être.

Au plaisir de vous rencontrer sur les tapis